Сегодня 12 декабря в День Конституции, сотрудники Новобурасского муниципального центра тестирования принимали нормативы ВФСК ГТО у Муниципальных служащих администрации Новобурасского муниципального района

Участники тестирования выполняли нормативы ГТО по следующим видам

✔️ бег на 60 м

✔️ сгибание разгибание рук в упоре лёжа

✔️ поднимание туловища в упоре лёжа

✔️ наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье

✔️ прыжки в длину с места толчком двумя ногами

✔️ рывок гири 16 кг

✔️ подтягивание из виса на низкой и высокой перекладине

Все с большим ста ... Читать дальше »